10 KM IBI 2014

Carrera muy chula y rápida a pesar del circuito. Este constaba de dos vueltas en las que te encontrabas con varías cuesta, una de ellas de las que te toca subir de puntillas.

Al principio de la carrera cojo mi ritmo, veo que voy con mi amigo Luis y un chico del equipo Lurbel, pero enseguida nos quedamos cada uno a su ritmo. En ese momento voy 7 y queda casi toda la carrera por delante.

Antes de pasar por el kilómetro 5 y terminar la primera vuelta adelanto el sexto para coger su posición, además veo que enseguida me alejo de él, y cada vez estoy más cera del quinto. Enseguida lo cojo, pero este va a ser más complicado, lo conozco y sé que corre, así que de principio me pongo a su lado. Empezamos a tirar los dos juntos, pero él va casi siempre detrás y nunca se me pone delante. Hago un intento de fuga y él es capaz de seguirme, asique de forma descarada me dejo adelantar y me pongo detrás de él, pero la sorpresa es que no tira, así que ese descanso que estoy teniendo detrás, me sirve para pensar la estrategia, voy a descansar un rato y en la próxima bajada (punto fuerte mio), tiro e intento irme. Pues así se hizo en la siguiente bajada, al principio me siguió, pero antes de que esta terminara ya le había sacado unos metros. Entonces ya sólo quedan poco más de dos kilómetros, y tengo al quinto cerca. Parece ir cansado pues enseguida lo cojo, pero este también lo conozco y corre más que yo. Nos ponemos en paralelo, mi ritmo no da para más, y no puedo intentar hacer un pequeño tirón para ver cómo responde. Finalmente llego con él al final pero con muy pocas fuerzas, insuficientes para responder a su ataque y coger la cuarta posición.

Finalmente termino quinto y muy contento con el ritmo, además he quedado segundo de mi categoría, con lo que tendremos fotos en el podio.

MEDIA MARATÓN ALICANTE 2014

Carrera que empezaba con mucho cansancio en las piernas por los entrenos con la bici, pues los dos días anteriores había acumulado más de 150 kilómetros de cara aún posible medio Ironman que finalmente lo hemos dejado de lado.

El cansancio era tan grande el sábado por la tarde que me ponía como objetivo sólo disfrutar de la prueba y dejar de lado las marcas. Estaba muy cansado, pero una siesta muy larga y muchas horas de sueño quitaron mucha parte de la resaca de la bici, además me lo tomé como un entrenamiento de cara a la Maratón de Valencia, donde la segunda media maratón debo de tener un cansancio en las piernas similar al que ya tenía antes de la Media Maratón de Alicante.

Al principio de la prueba salí como siempre, a mi ritmo e intentando buscar un grupo de gente que me ayude. Las piernas estaban cansadas pero aun así el ritmo era muy bueno. Cuando paso por el kilómetro 5 y veo que todavía estoy con fuerzas a pesar del cansancio el objetivo está claro, vamos a seguir así hasta que petemos. El paso por el kilómetro 10 lo hago justo en 35:30, nada mal para como tenía las piernas. Justo en ese kilómetro me pongo a la altura de un chico que siempre iba delante de mí, me pongo a su altura y cuando veo que no nos vamos a poder ayudar, decido seguir para delante y seguir con mi ritmo, como no, estábamos corriendo sólo desde más o menos el kilómetro 3. Al paso por el kilómetro 13 tengo un despiste por llamarlo de alguna forma, me salgo del circuito, cosa que me da rabia porque donde me salí había un voluntario de carrera que podría haber estado un poco más atento. Me reengancho a la carrera con dos chicos, uno de ellos el último que había adelantado, enseguida ese grupo de tres se queda en dos, vuelvo a dejar al mismo chico. Me pongo a correr con un chico del club de atletismo Apolana de Alicante, nos ponemos a hablar del ritmo que llevamos, de mi despiste, cosa que hace que te olvides del sufrimiento durante unos metros. Además llevábamos todo el rato una bici que nos va dando un bidón de agua a cada uno, (joder que lujo). Los dos llevamos el mismo ritmo y parece que vamos a llegar juntos al final.

En el kilómetro 19 ya me empiezo a notar muy cansado, intento que el corredor que llevo desde mi despiste no se me vaya, pero antes del kilómetro 20 ya se me ha ido unos metros, sin embargo la petada llega en el 20. Paso este kilómetro en 1:12:10 y veo que puedo hacer hora 15, lo cual sería un gran logro teniendo en cuanta el cansancio que tenía sólo unas horas antes. Pero en ese mismo kilómetro hay una pequeña subida que ya me hace explotar. Somos positivos y pensamos que el trabajo ya está hecho, pero ese último kilómetro fue de sufrir y sufrir. Finalmente acabo en casi 1:16:30.

Llego  a meta muy cansado y con un poco de dolor en el estómago. Pero cuando me recupero empiezo a estar contento por la carrera. Estoy seguro de que si no me salgo del circuito y no peto en el último kilómetro que me salió a más de 4 minutos, hubiera hecho una marca muy buena. Lo que me da mucha motivación de cara a la Maratón de Valencia, pues tendremos que correr con este cansancio que hoy he tenido desde el primer metro, y he sabido llevarlo.